2014-06-18から1日間の記事一覧

新潟300kmの補給について考える。

O2毎年恒例イベント。新潟300km 今回は補給でミスを犯し、中間地点でハンガーノック気味の症状が出てしまった。 反省と備忘録をかねてBlogを書いておく。 補給記録出発前 おにぎり1個 スニッカーズ(小) ウィダインゼリー1個 アクエリアス500mlをボトルに…